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在坐月子的时候,除了靠充足的睡眠来调养身体,新妈妈们还需要食用大量的养身食物来进行调养,以帮助身体快速恢复元气。但是盲目的进补也是很不好的,所以月子食谱是很重要的,那么月子餐顺产第三周食谱?
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早餐(07:00):麻油鸡;五谷饭;桂圆糯米粥。
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