The Beginning
坐月子期间吃辣的会怎么样
无论是顺产还是剖腹产，女性在产后身体都是比较虚弱的，这时候食用辛辣的食物会刺激产妇虚弱的肠胃，可能会引起腹泻、胀气、便秘等情况。吃辣还容易引起上火，若产妇本身就有痔疮问题，吃辣可能会是宝妈的痔疮疾病加重，所以清淡又营养的食物更适合产妇。
剖腹产的产妇还需要特别注意伤口的恢复护理，吃辣可能会引起伤口发炎，阻碍剖腹产伤口的愈合。而且，在分娩结束后，宝妈们就会进入产后排恶露期，这个时期一般在42天左右，吃太多辣可能会影响产妇身体恢复，若身体恢复不好可能会引起恶露不尽的问题发生。
另外，在月子期内，许多宝妈都会选择自己母乳喂养宝宝，如果过多食用辛辣刺激的食物，可能会影响母乳的气味，宝宝不愿接受这种气味就可能会拒绝吃奶。“坐”月子对于产后女性来说是很重要的，吃辣可以在身体恢复后再安排，除了合理、均衡的饮食有利于产妇的身体尽早恢复外，适当的运动、良好的心态也需要得到产后女性的重视。
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