小产后吃什么调理身体,小产后吃什么补身体？

流产对于女性来说虽然属于一种小手术，但是带来的危害也是不容小觑的。术后护理非常有必要的，流产后的饮食也是有讲究的，那么小产后吃什么调理身体？

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银耳粥？

银耳里面含有大量的膳食纤维，人体内就需要这种丰富营养元素，有利于促进胃肠的蠕动，分解脂肪。同时银耳里面所含有的酸性的多糖类的物质，可以有效的增强身体的抵抗力和免疫的能力，提高女性身体抗病的能力。流产之后身体比较虚弱，容易出现气血不足的现象，这时候喝银耳粥有利于滋阴补气补血。

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