The Beginning
松蕈的功效与作用
松蕈是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，是世界上珍稀名贵的天然药用菌，被誉为“菌中之王”。松蕈含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶，食用松蕈可以提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病、抗衰老养颜等，所以不妨多吃。
孕妇能吃松蕈吗能吃
松蕈可以改善孕妇的食欲，提高胃口，效预防孕妇贫血，还可以防止辐射给胎儿造成伤害，所以孕妇可以是松蕈。
同类能吃食物：
- 萱草花/饭豆/江豆/苔菜/冻蘑/
产妇能吃松蕈吗能吃
松蕈中的抗癌物质和抗氧化物质含量多，是一种非常珍贵的保健食谱，所以产妇也适合食用松蕈。
同类能吃食物：
- 毛笋/刺瓜/石刁柏/侧耳/香椿芽/
哺乳期能吃松蕈吗能吃
松蕈含有多种氨基酸、微量元素和膳食纤维，哺乳期适当食用可以补充营养，同时也通过乳汁将营养物质输送至宝宝体内，促进宝宝发育。
同类能吃食物：
- 龙头菜/鸡腿蘑菇/毛笋/灵芝/豆腐菜/
婴儿能吃松蕈吗能吃
松蕈中的钾、钙、硒等微量元素丰富，可以促进宝宝生长发育，有效提高宝宝的免疫力。
同类能吃食物：
- 白蘑菇/落葵/竹菌/球茎甘蓝/侧耳/
THE END
