The Beginning
奇异果的营养价值
奇异果被誉为“水果之王”，它含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸，还含有丰富的维生素，与甜橙和柠檬相比，猕猴桃所含的维生素C成分是前两种水果的2倍，多吃奇异果能抗坏血病，还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，保护心脏。
孕妇能吃奇异果吗能吃
猕猴桃营养丰富，可以说是水果之王呢，其维生素含量也高，所以孕妈咪每天吃一两个是很有好处的哦。
同类能吃食物：
- 水蒲桃/蒲桃/鸡屎果/洋蒲桃/士多啤梨/
产妇能吃奇异果吗能吃
产妇奇异果，但是奇异果性质寒凉，脾胃功能较弱的产妇不要经常食用。
同类能吃食物：
- 蒲桃/洋蒲桃/龙珠果/金枣/金橘/
哺乳期能吃奇异果吗慎吃
奇异果富含丰富维生素，哺乳期适当食用可以摄取身体所需的营养，但奇异果是凉性水果，哺乳期产妇吃多了也容易导致宝宝宝宝腹泻，最好少吃。
同类慎吃食物：
- 木菠萝/柿子/凤梨/香果/西柚/
婴儿能吃奇异果吗能吃
婴幼儿可少量进食奇异果，奇异果可促进生长激素分泌，但要注意食用奇异果后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。
同类能吃食物：
- 蒲桃/万寿果/甜橙/楸子/青果/
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