The Beginning
大葱的功效和作用
大葱别称：青葱,四季葱,事菜葱是日常厨房里的必备之物，北方以大葱为主，它不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药。大葱多用于煎炒烹炸，南方多产小葱，是一种常用调料，又叫香葱，一般都是生食或拌凉菜用。表虚多汗者忌服。葱的其他作用为：1．解热、祛痰：葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用；葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。2．促进消化吸收：葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。3．抗菌，抗病毒：葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。4．防癌抗癌：香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
孕妇能吃大葱吗能吃
大葱有比较强烈的辛辣芳香的气味，在加热时能够去除原料的腥膻气和其他异味。对准妈妈来说，有开胃和促进消化的作用。但是注意不能多吃这些刺激性强的食物，尽量吃煮熟的大葱。
同类能吃食物：
- 灵芝/青蒜/金豆/石刁柏/蓬蒿/
产妇能吃大葱吗能吃
对产妇来说，有开胃和促进消化的作用。但是一定要注意不能多吃这些刺激性强的食物，尽量吃煮熟的大葱。
同类能吃食物：
- 寿瓜/青蒜/黄萝卜/石刁柏/侧耳/
哺乳期能吃大葱吗能吃
大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用，哺乳妈妈尽量吃煮熟的大葱。
同类能吃食物：
- 球茎甘蓝/松口蘑/茭笋/龙头菜/菜椒/
婴儿能吃大葱吗慎吃
宝宝最好不要食用，宝宝的饮食禁忌辛辣刺激的食物，以免损伤胃肠道的粘膜组织。
同类慎吃食物：
- 凉瓜/西洋菜/黄瓜/黄花菜/海椒/
THE END
