The Beginning
虾的功效和作用
<p style="text-indent:2em;"><br /></p><p>虾别称：长须公、虎头公。<span style="line-height:1.5;">虾按生长环境不同，分为海水虾和淡水虾两种。海水虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等；淡水虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等；还有半咸水虾如白虾等。</span></p><p>1.虾营养很丰富，容易消化，中老年人、孕妇、腰脚无力的人等更适合食用；</p><p>2.虾还有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好
孕妇能吃虾吗？能吃
虾含有很高的钙，准妈妈可以适量多吃虾或虾皮，可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育，只要孕妈对虾无不良反应就可以吃，但要适可而止，别吃生的，以免引起肠胃不适。
同类能吃食物：
- 乌鳢/鮟鱇鱼/大马哈鱼籽/毛蛤/刺参/
产妇能吃虾吗？能吃
虾含有很高的钙，只要产妇对虾无不良反应就可以吃，别吃生的，以免引起肠胃不适。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
同类能吃食物：
- 河鳗/鱼鳅/孔鳐/鲴鱼/白鳝/
哺乳期能吃虾吗？能吃
一般是可以吃的，虾可是补钙的圣品，前提是宝宝没过敏。另外宝宝长湿疹的时候妈妈最好不要吃，海鲜易加重宝宝湿疹。
同类能吃食物：
- 白鲢/目鱼/鳌花鱼/沼虾/水鱼/
婴儿能吃虾吗？能吃
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化。宝宝吃虾最好是在1岁以后，先少量添加，没有不适应的情况再加量添加。
同类能吃食物：
- 鲔鱼/吴郭鱼/鲂鱼/鱼子/鮟鱇鱼/
THE END
