The Beginning
丝瓜的功效和作用
丝瓜别称：天罗、绵瓜、布瓜、天络瓜、天丝瓜、天罗瓜、天吊瓜、倒阳菜、絮瓜、喜瓜、胜瓜。丝瓜是原产于印度的一种葫芦科植物，为葫芦科攀援草本植物，丝瓜根系强大。果为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用。不可生吃，还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效，还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。
孕妇能吃丝瓜吗能吃
身体疲乏、痰喘咳嗽的准妈妈适宜多吃丝瓜。烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可用稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
同类能吃食物：
- 淀粉/红糖/石蜜/大蒜/鱼籽/
产妇能吃丝瓜吗能吃
产妇不仅丝瓜，而且在产后乳汁不畅的妈妈更可以多吃丝瓜。丝瓜性寒滑，多食易致泄泻。但是体虚内寒、腹泻者不宜多食。
同类能吃食物：
- 咖喱/香油/芝麻/盐巴/醋/
哺乳期能吃丝瓜吗能吃
进行母乳喂养的时候，一些妈妈恨不得自己变成“奶牛”，因为乳汁太少了根本满足不了宝宝的需求，那么产后乳汁不畅的妈妈就可以多吃丝瓜。但是丝瓜性寒滑，多食易致泄泻，如果是体虚内寒、腹泻的人就不宜多食。
同类能吃食物：
- 盐/节瓜/盐巴/番茄酱/白薯/
婴儿能吃丝瓜吗能吃
婴儿是能够吃丝瓜的，但是不要吃太多，丝瓜有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰的功效。
同类能吃食物：
- 麻油/砂糖/白薯/咖喱/酢/
THE END
