The Beginning
汤圆的功效和作用
汤圆别称：元宵。汤圆也被称为汤团，是中国节令食品代表小吃之一，历史悠久，多为糯米制成，外形类似元宵，但与元宵制作工艺不同。一般认为汤圆和元宵起源相同，制作工艺和地区分布不同。汤圆和元宵最大的区别是南方汤圆是逐一手工做成的，馅料是软的，而北方元宵馅料预先制好，晾干并切成小四方块，然后置于机器中滚上面粉即成，
孕妇能吃汤圆吗慎吃
准妈妈可以吃汤圆，不过汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。
同类慎吃食物：
- 面包/红薯/麦片/扁豆/西米/
产妇能吃汤圆吗慎吃
月子里可以吃汤圆，吃汤圆，最好是热着吃，冷后难消化。汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。
同类慎吃食物：
- 米粉/扁豆/麦片/面包/麦豆/
哺乳期能吃汤圆吗慎吃
哺乳妈妈可以吃汤圆，吃汤圆，最好是热着吃，冷后难消化。汤圆中含有较多的饱和脂肪、反式脂肪酸，且不容易消化，不宜多吃。
同类慎吃食物：
- 浮小麦/面包/麦麸/西米/芋艿/
婴儿能吃汤圆吗不能吃
汤圆的主要成分是糯米，还含有大量的油脂，比较难消化，婴幼儿的肠胃比较脆弱，所以最好不要吃。
同类不能吃食物：
- 扁豆/醪糟/汤圆/莲实/糯米/
THE END
