The Beginning
红枣
味道香甜,吃法多样。含维生素C最多,含有大量的葡萄糖和蛋白质。
具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。
猕猴桃
含有有丰富的维生素成分,能够起到解热、通乳和止渴以及利尿等效果,可以让人的免疫系统加强。
在剖腹产后适当吃一点猕猴桃是对产妇比较好的。
苹果
味甘凉,性温,含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质。
其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。
苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
THE END