孕妇能不能吃菜椒

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菜椒又叫彩椒，它是甜椒中的一种，色彩鲜艳，果色有黄、橙、红、绿、白、紫黑等色，味道都非常鲜美。适当吃菜椒，可改善黑斑及雀斑，预防感冒，促进血液循环，还有防止体内脂肪积存，防止身体老化的功效。最值得一提的是，菜椒的维生素含量极其丰富，需要补充维生素的人不妨多吃。

菜椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，可以很好地改善孕妇食欲不佳问题，同是也能补充一定的维生素。

如果是不辣的菜椒品种，产妇也是可以食用的，菜椒中含有丰富的维生素，对皮肤有好处，产妇适量食用对身体恢复没有影响。

菜椒含有丰富维生素C，哺乳期产妇可以少量食用。但要注意应该选择不辣的品种，而且不能多吃，以免对肠胃造成刺激。

菜椒无论辣不辣，都含有一定量的辣椒素，所以宝宝最好少吃，以免对肠胃造成过大的刺激。即使要吃，也要等宝宝1岁以后，并且选择不辣的甜椒品种。