【降火排毒月子餐有哪些】月子餐排毒有哪些？

产妇生产后第一周的主要任务就是代谢排毒，通过饮食的合理搭配，可以起到排污血减肥的目的，那么降火排毒月子餐有哪些？

1

冬瓜薏米鸡脚汤？

原料：鸡爪100克 冬瓜200克 薏米30克

做法：

做法：

1、冬瓜去皮去籽，切成小块;薏米淘洗干净;鸡爪洗净，剁去爪尖

2、将鸡爪凉水下锅焯水，捞起待用。

TAG:切成  薏米  冬瓜  排毒  鸡爪