【哺乳期板栗做菜怎么做】板栗做菜有哪些做法？

板栗营养丰富而且营养价值比较高所以哺乳期产妇是完全可以适量食用的，哺乳期适量食用板栗不仅没有危害而且还有利于产妇产后身体的恢复。板栗也是可以有很多种吃法的，那么哺乳期板栗做菜怎么做？

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哺乳期板栗做菜怎么做 板栗核桃粥？

原料：板栗50克，核桃仁50克，大米100克，盐3克，鸡精1克。

做法：

1、将板栗剥壳后切粒，核桃仁切粒，大米淘洗干净，备用。

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