The Beginning
哺乳期吃麦冬会回奶吗
哺乳期吃麦冬可能会回奶。
哺乳期女性由于阴虚燥热引起乳汁不下，适量食用麦冬，还可以增加乳汁的分泌。麦冬有清心火，滋阴安神等功效，哺乳期妇女可以适当煮水服用。建议放点瘦肉末一起炖服效果更好，还能增加蛋白质的摄入哦!
麦冬有哪些功效
1、保护心脏
麦冬含有多种甾体皂苷、β-谷固醇、豆固醉等。能提高机体耐缺氧能力，增加冠状动脉的血流量，对心肌缺血有明显保护作用，并能抗心律失常及改善心肌收缩力。
2、降血糖
麦冬能协调胰岛素功能，降低血糖，促使糖尿病人胰岛素细胞恢复正常。
3、提高免疫力
麦冬对白色葡萄球菌、大肠杆菌和伤寒杆菌有较强的抑制作用，有一定的镇静作用，能提高机体的免疫功能。
哺乳期吃麦冬的注意事项
1、不宜空腹食用，麦冬性寒，且含有纤维素，空腹食用可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛等不良症状。
2、不宜过量食用，麦冬属于滋阴中药，药性偏寒，俗话说“是药三分毒”，哺乳期女性多量食用，可能会对脾胃造成伤害。
3、不宜长期食用，麦冬有生津的功效，哺乳期女性长期食用可能会对乳汁分泌造成影响。
麦冬怎么吃
1、麦冬粟米粥
材料：粟米100克，鲜竹叶10克，麦冬15克
制作方法：取麦冬、鲜竹叶洗净，用干净的沙布包住，封口，加水煎30分钟，取汁。然后，加粟米煮粥。
功效：泻热除烦，化痰，润肺清心。
适宜人群：适于气阴两虚、心火炽盛引起的口舌生疮、尿少而赤的患者。每天食用1次能有效缓解上述症状。
2、麦冬茶
材料：麦冬
制作方法：取适量麦冬，加开水浸泡数分钟即可。
功效：养阴生津，润肺清心。
适宜人群：适于秋季易口干的患者，每天多服几次，能有效缓解口干渴的症状。对于部分糖尿病患者，因为具有气阴两虚的症状，饮用麦冬水时可搭配一点党参，更能起到补气的作用。
THE END
