The Beginning
木菠萝的功效与作用
木菠萝就是菠萝蜜，是一种热带水果，果实结于树干或主枝上。木菠萝的肉质肥厚柔软，香味浓郁，含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素，维生素C、矿物质、脂肪油等。适当食用有生津止渴、健体益寿的作用。不过，木菠萝虽然好吃，吃后却容易出现过敏，因此，吃木菠萝前，要先将果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样味道也更鲜哦。
孕妇能吃木菠萝吗能吃
木菠萝营养价值非常高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质，孕妇食用对身体有一定的好处。但有过敏体质的孕妇要避免食用。
同类能吃食物：
- 金橘/香瓜/竹蔗/阳桃/海红/
产妇能吃木菠萝吗能吃
木菠萝含有丰富的维生素、矿物质等营养，产妇食用对身体有一定的好处，不过木菠萝含草酸比较多，食用过量会对肠胃有害，所以产妇一次别多吃。
同类能吃食物：
- 金丹/橘柑/青枣/朱红/洋蒲桃/
哺乳期能吃木菠萝吗慎吃
木菠萝是热带水果，含湿毒，哺乳期产妇吃后容易通过乳汁作用于宝宝，导致宝宝上火、湿疹等疾病。建议哺乳期少吃或别吃。
同类慎吃食物：
- 杏/凤梨/树莓/奇异果/芒果/
婴儿能吃木菠萝吗慎吃
宝宝可以少量吃木菠萝，不过，木菠萝含有甙类和菠萝蛋白酶两种物质容易引起宝宝过敏，妈妈应该注意观察哦。
同类慎吃食物：
- 甜瓜/金桔/李子/杨梅/黄梨/
THE END
