一、约定网贷逾期禁止联系家人是不是违规?
1、约定网贷逾期禁止联系家人不违规
但是目前的网贷只要借款人贷款逾期不还，网贷公司都会联系借款人的家人朋友，最开始是给预留的紧急联系人拨打电话，逾期严重就会通过各种渠道搜索借款人的信息以及家人朋友的联系方式，然后进行拨打。虽然这种打电话骚扰家人的情况是不合法的，但由于目前这种情况太普遍，所以报警可能也得不到好的解决，唯有还清网贷才能解决根本问题。
2、网贷逾期联系家人朋友不合法
事实上，根据法律规定，网贷逾期催收人员拨打家人朋友的电话进行催收是不合法的。如果是借款人办理贷款时登记的紧急联系人的电话号码那么是可以拨打的，如果不是预留的紧急联系人的电话号码则不能够拨打。如果借款人碰到催收人员爆通讯录的情况，可以保留相关证据，向公安机关报警处理。
二、逾期还款技巧有哪些？
逾期还款技巧包括寻求家人、朋友的帮助；和网贷平台协商等。
1、寻求帮助
越是在危难时刻，越能体现出人与人之间的情感，这个时候能站出来帮助借款者的朋友，绝对是值得深交的好友，除此之外就只有自己的家人了。但每个家庭的经济条件不一样，每个人的欠款额度也不一样，所以未必能够提供给大家足够的金额，但能帮多少是多少。
2、和网贷平台协商
向平台的客服人员表明当前的困境，实在无力还款，询问是否可以分期还款，最好不要收取违约金，按当前利息计算。一般情况下，网贷机构不想让借款者这笔成为坏账，还是会同意这种方式的。不过实际操作上会有点麻烦，要看网贷机构是否可以调整。
3、学会自卫
当借款者表明了自己的还款意愿，并且也在积极实施中，平台如若还是死咬着不放，采取暴力催收手段，这个时候大家也就可以不用继续还款来维护网贷大数据信用了。收集他们暴力催收的证据，去当地的公安部门需求法律保护。现在的网贷平台很多都是游走在法律边缘，即使日后走上司法程序，大家也不用怕，最坏最坏的结果，也就是让大家慢慢还款而已。
4、避免私下交易
现在网贷行业最常见的骗术就是获取到借款者的个人借款信息后，再以网贷机构的名义给借款者打电话，号称可以免利息、免违约金，只还本金，只要打到某某账户就可以了。这个当不要上。记住，任何时间都不要私下交易，官方渠道还款才靠谱。
网贷逾期后不少出借者都会选择联系借款者的家人，若是借款者不想网贷平台联系自己的家人，可以再提出借款请求的时候，直接说明，当然，若是借款者没有还款能力、又提出希望不用联系家人的请求，提出的借款请求既有可能不会被批准
