The Beginning
剖腹产后多久可以喝水
剖腹产后不能立即喝水，要等排气后才能喝水。
因为太早喝水的话，会引起肠道上的不适，出现恶心干呕的症状，所以一般需要等排气后才能喝水。且排气后也不能多喝水，以免导致身体浮肿。
剖腹产后喝水太多为什么会水肿
怀孕末期，孕妇身体里比怀孕前多40%的水分，大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去。所以即使是生产后，前期体内水分还比平时多，这时候若是再多喝水，就会影响原来需要排出的水份排不出来，还会增加多余的水分，使新妈妈出现水肿的情况。
剖腹产后如何缓解口渴
用棉棒湿润嘴唇
剖腹产排气后口渴，可以用棉棒进行湿润嘴唇缓解口渴，或者稍微抿一小口水缓解。
多喝小米粥
小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠的功效，对产后口渴很有良效，内热的妈妈和脾胃虚弱的妈妈更适合食用。
多吃苹果
苹果有生津解渴的功效，剖腹产后可以食用苹果来帮助改善口渴症状，但产后体虚脾胃虚的妈妈忌吃生冷食物，所以不宜吃生苹果，可以将苹果切片和粳米一同煲粥，或者榨汁烧开后饮用。
服用维生素C
维生素C对于缓解口渴有一定的效果，剖腹产后新妈妈口渴可以在医生的指导下服用维生素C片。
喝白开水
白开水不需要经过消化就能直接被身体吸收利用，非常适合给新妈妈解渴，但不要喝含有其它成分尤其是糖水，它会阻止肠胃吸收水分的速度，让新妈妈越喝越渴。
THE END
