生孩子的痛被列为十级疼痛,而生孩子究竟有多痛,是不能用具体的数值来衡量的。现在许多年轻的准妈妈,无论是自身身体素质还是胎儿的情况,都很适合自然分娩,但她们却因为害怕自然分娩直接选择了剖腹产,或者自然分娩的过程中忍受不了那种剧烈的阵痛,转为了剖腹产。
其实论分娩方式来说,当然是自然分娩最好,剖腹产只是一种应急方案。女子本弱,为母则刚,成功自然分娩的妈妈就印证了这句话吧。顺产并没有那么可怕,来看看顺产的全过程就能明白。
女人生孩子全过程
孕妇自然分娩全过程
第一产程:阵痛开始至子宫颈全开。这是最难熬也是最痛苦阶段,所谓生孩子痛,就体现在第一产程。此时产妇需养精蓄锐、休息、进食。阵痛一般几分钟一次,阵痛间隙可以和家属聊聊天,缓解压力,也可以吃点东西,为分娩储蓄体力。
宫缩来临时,也就是阵痛时,注意采取腹式呼吸法,使腹部放松。产妇可采取随意、喜欢的姿势站立或躺着休息。注意不要大喊大叫,只会消耗体力,没有任何作用。(下页:第二产程)
第二产程:子宫颈全开至胎儿娩出。产妇需极限冲刺并调整呼吸,配合用力。
有宫缩时用力,无宫缩时放松。产妇需按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松身体,如果一直用力,会感觉异常疲劳。宫缩来临时如何用力很关键,很多产妇就是不能正确用力,导致第二产程时间延长,影响胎儿安危。
正确用力方法是:当宫缩开始,阵痛到来时,最好深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿,像排便一样,往下用力。
女人生孩子全过程
第三产程:胎儿娩出至胎盘娩出。时间较短,产妇较轻松。
第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间,时间较短,此时阵痛已消失,产妇比较容易度过。分娩后产妇需留在产房观察一段时间,以防产后出血等并发症。
小编的话
自然分娩总共就是三个产程,最痛苦的是漫长的第一产程,如果能够挺过这个阶段,可以说自然分娩就成功一大半了。接下来进入第二产程只需要配合医生正确用力,很快就可以和宝宝见面啦。为所有坚持顺产的准妈妈点赞,相信你们一定行!
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