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产后恢复干货|不得不重视的盆底肌问题!

来源: 更新时间:2022-01-19 16:07:47
The Beginning

产后已经110天了~回想当初的生产经历还是很痛苦

差点顺转剖第一产程长达两天之久,第二产程3个小时+压肚子+侧切。终于见到我的3900g小宝宝

上述的一切导致我产后盆底肌受伤严重。

月子前半个月我都因为侧切疼痛到几乎下不来床

等到后面好些了之后就作死经常下床走来走去,没几天我就感觉到坠胀感我就知道大事不妙️

THE END

TAG:我就  我都  感觉到  两天  产后  

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