第一步：中成药调理
具有益气养血固摄作用的中成药如：
八珍益母丸：每次1—2丸，日服2次;
乌鸡白凤丸：每次一丸，日服2次;
益仙救苦金丹：每次一丸，日服2次;
坤顺丹：每次一丸，日服2次
调经丸：每次1—2丸，日服2次;
女金丹：每次一丸，日服2次。
第二步：中药食疗
黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。
功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
第三步：坚持避孕
刮宫后月经不调还应坚持做好避孕。刮宫术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢定期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，刮宫术后，应及早选择可靠的避孕措施。并且刮宫1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴-道分泌物有异常气味，要及时就诊。
第四步：日常护理
刮宫后月经不调的女性要注意加强营养，避免过度劳累，同时还要记得保持愉悦的心情，避免情绪波动，以免造成内分泌功能紊乱，加重了月经不调的症状。
刮宫手术一定要选择正规大医院实施，术后至少需要休息两周;一旦恢复月经，要尽早采取可靠的避孕措施;对短期内没有生育需求的女性，可在刮宫手术的同时放置宫内节育器，以更有效地保护自己。
刮宫后月经不调的原因
1、术后过早同房及盆浴。有的妇女手术几天即与丈夫同房;或不听医生嘱咐，洗盆浴，致使细菌入侵阴-道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调致闭经。
2、精神过度紧张焦虑。术前恐惧，害怕人流或由于不能怀孕生育造成思想负担，尤其是未婚先孕感到羞耻等。术后这种情绪未能改变，可导致闭经。
3、个体差异。每个人的机体不同，有的妇女人工流产术后内分泌发生了改变，绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺素一时反应不上来而导致子宫内膜不能按周期变化而闭经。
4、频繁的人工流产。有的妇女一年内做几次人流，子宫内膜被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来。若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致永久性闭经，部分损伤则可引起暂时性闭经。
健康小提示
一旦有过人工流产、刮宫、子宫肌瘤剔除术等宫腔操作手术史时，都需要密切留意月经情况。女性出现偶尔一次月经不正常不要太紧张，反复发生两个周期以上就要考虑就医，做常规妇科、B超检查排除其他疾病。
