面对同样紧张的媳妇儿，打有准备的仗，这些事必须知道！宝宝即将降临，准爸爸们要很多老公竟然连一点功课都不做，事到临头还越帮越忙。
1、勤锻炼长力气，不然抱不动媳妇儿
小张媳妇儿怀孕体重暴涨，而小张自认为身高178体重76公斤应该够强壮，没想到媳妇儿在预产期前一个周突然破水了。破水后产妇就不能乱动了，需要小张把她抱下床，但是小张努力了好几次都没成功，只好打120急救电话。
产妇破水后必须马上到医院进行处理，不然容易引起宫内感染和产褥感染。这个时候准爸爸们要做的就是让产妇平卧，假如没有把握把产妇安全快速地送到医院，就要立即叫救护车。在这期间，还需要确认产妇是破水还是漏尿，确认是破水，就要用浴巾缠住产妇腰部，防止感染。
2、学会分辨真假宫缩，学会数宫缩
邻居家的大姐临盆前一个周总说肚子发紧，她老公就很紧张以为要生了，但是一送到医院才知道是假宫缩。
孕后期一直到产前，孕妈都可能出现假宫缩。假宫缩表现为不规则的肚皮发紧和疼痛，引起轻微的下腹胀痛或腰酸。而真宫缩会表现得很有规律，维持的时间大概在30～40秒，而间隔时间会逐渐缩短，疼痛感觉也会越来越强。
准爸爸们在会分辨真假宫缩的情况下，还需要会数宫缩，可以手机下载APP，简单好用。但是临产前产妇腹部肌肉会很紧张，准爸爸要想办法帮媳妇放松，并时刻提醒她深呼吸。有条件的话，还是建议准爸爸们去医院的孕妇课堂上学习一下。
3、进产房陪产要带齐吃吃喝喝，不让媳妇饿着
很多准爸爸以为产房就是个手术室，什么都不带。生孩子是个体力活，吃饱了才能有力气坚持到最后。带食物的时候，产妇和陪产爸爸的都要带上，避免到最后俩人都饿得没力气。
产前可以提前要求选择家华产房，这样准爸爸就可进去陪产，这时提醒产妇吃吃喝喝和放松心情的活就落在准爸爸身上了。就算是普通产房媳妇自己在里面，也要随时保持联系，提前准备好食物和温水让媳妇带进去。可以给产妇准备喜欢的小零食，让她多吃一些才有力气。
4、如何帮媳妇缓解阵痛？
当准爸爸可以在产房陪产的时候，准爸爸们可以帮媳妇按摩尾骨和屁股两侧，或者按摩小腿，促进血液循环。闺蜜生头胎的时候，她老公就现场搜索怎么缓解疼痛，一边搜一遍做。虽然效果有限，但是有老公的陪伴和安慰，整个过程都没那么痛苦了。
5、什么时候可以上导乐和无痛分娩？
在进入待产室之前就可以提出要导乐，开两指以后就可以要求打无痛。
不管是导乐还是无痛针，都是为了减轻媳妇儿生孩子的痛苦。准爸爸们一定要清楚媳妇的需求，帮助准妈妈尽可能轻松地生产，该做的功课千万不要落下。做好万全的准备，就等待小宝贝降生吧！
能够把这些都做到的准爸爸，肯定能让孕妈轻轻松松分娩，也是一名执着的好爸爸好丈夫，你能做到吗？
