The Beginning
时间短且分娩顺利，事后连医生也不断的夸奖小赵，其实小赵之所以这么顺利，身体素质好是一方面，主要还是做了好多功课的缘故，而且当时小赵的心理素质特别好，事后，小赵说起当时在产房想到了很多事情，尤其是想到了妈妈，临行前为自己梳的头以及当初生自己时的艰辛，都给了当时小赵莫大的鼓励。
想像小赵一样超级顺产生下宝宝，有些功课还得好好做做。
产前运动
产前很多运动都有利于帮助盆骨打开，到时候能顺利分娩。盆骨运动、抬腿运动临产前要多做，也可以跑楼梯散步或者多做些有氧运动。
增加体力
孕妈妈产前可以多喝些蜂蜜，因为蜂蜜有润滑产道的作用，一定程度能增加产妇体力和缩短产程。
坚定信念
在分娩时，如果有坚定的信念，真的能助分娩一臂之力，人在信念下发挥的潜能是无限大的。
THE END
