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产前精算预产期的几种方法产前准备

来源: 更新时间:2022-07-03 00:01:06
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对于孕晚期的准妈妈来说,除了积极做好各项产前准备外,在产前精算好预期也非常重要,这样会让你的分娩日子更精确,以便准妈妈做好充足的准备,本文,就告诉准妈妈们,产前精算预产期的几种方法,一起来看看吧。

产前精算预产期的几种方法

产前精算预产期的几种方法

方法1 以校正过最后一次月经来计算

算法说明:

28天为月经周期=最后一次来月经的第一天+280天(再按每月实际的天数去推算。)例如:最后一次来月经的第一天是2006年8月10日,那预产期就是2007年5月17日。(另有较简单的尼格尔规则;月份≧4时,预产期=月份-3,日期+7;月份≦3时,预产期=月份+9,日期+7)另外,月经周期非28天者,则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再+2,最后一次来月经是2006年1月10日,那预产期就是2006年10月19日(套公式月=1+9,日=10+7+2)

准确度:

80%。庄晓婷医师认为:“测量基础体温必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5~1℃之间),稍一不慎就有误,所以测量不易,而记录则需要恒心;此法对于有计划性的怀孕生产是很好的方式。”

难易度:略困难。

方法2 利用怀孕日历来计算

算法说明:

许多妇产科医院会有厂商印制的“预产期大圆盘”分送给孕妇。它的计算原理同月经周期算法,圆盘上通常会有二个明显的指针,一个指针注明“最后月经第一天”,另一个指针注明“预产期”,只要调整好“最后月经第一天”指针,“预产期”自然会被指出。

准确度:

95%。不准的原因也同月经周期算法,但要提醒准妈咪,这种大圆盘通常由私人企业印制,是否有专业人员审核也是一个变量。

难易度:非常容易。

方法3 以基础体温表来计算

算法说明:

=排卵日+280天(再按每月实际的天数去推算。)庄晓婷医师表示:“此法相对只适用在有记录基础体温习惯的妇女;排卵日的寻找方式很简单,就是在基础体温曲线表上寻找最低温的那一天。”

准确度:

80%。庄晓婷医师认为:“测量基础体温必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5~1℃之间),稍一不慎就有误,所以测量不易,而记录则需要恒心;此法对于有计划性的怀孕生产是很好的方式。”

难易度:略困难。

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THE END

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