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经期熬夜有什么危害 姨妈期间熬夜有什么危害

来源: 更新时间:2022-07-24 14:32:25
The Beginning

眼袋越来越深,肤色暗淡粗糙,经期越来越不规律,这是很多常年熬夜的女性遇到的最苦恼的问题,而且更严重的是,长期不规律的生活,不单只会导致女性衰老的速度加快,还会带来许多疾病,处于经期的女性尤其要警惕,经期熬夜的危害比以往更大。

经期熬夜更伤皮肤

一般来说,人的皮肤在夜间十点到两点是最佳保养状态,经期熬夜更容易导致女性内分泌失调,同时还会影响神经系统的正常循环,内分泌失调会加重皮肤暗沉,粉刺,黄褐斑等问题;神经系统失调则容易导致皮肤出现干燥,弹性差,失去光泽等问题。

经期熬夜抵抗力下降更快

经期熬夜的女性更容易感到疲劳,精神不振,身体抵抗力下降速度更快,而本来抵抗力就比较弱的人群还容易招来感冒等呼吸道疾病,肠胃等消化道疾病的伤害。

经期熬夜引发机体紊乱

处于经期的女性长期熬夜,会导致身体原有的生物钟发生改变,从而导致机体生命节律发生紊乱,这种紊乱容易导致一系列内分泌功能失调,进而影响女性排卵周期,一旦排卵周期打乱了,就可能导致女性出现经期不规律,随之导致孕激素分泌不平衡。而女性子宫肌瘤,子宫内膜病变,乳腺病变等症与孕激素分泌异常都有密切关系。

经期熬夜易致癌

经常熬夜,生物钟总是打乱调整,对女性健康的危害尤其严重,长期熬夜的女性睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,甚至产生癌细胞,经常熬夜的女性所患乳腺癌的几率几乎是不熬夜人群的70倍。

经期熬夜导致月经不调

女性月经期间子宫内膜会有脱落,出血的情况,长期熬夜容易影响经血的通畅性,导致月经不调,常见的会出现月经出血量增多或是减少现象,也有可能导致月经时间持续延长。

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