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孕妇打嗝有异味是怎么回事

来源: 更新时间:2022-06-25 00:00:33
The Beginning

孕妇打嗝有异味是怎么回事

孕妇消化不良时,就可能出现打嗝并伴有异味的情况。

食物经过消化后会产生一些气体,当孕妇消化不良时,肠道细菌就会快速发酵产生大量的气体,从而出现打嗝有异味的情况。

孕妇打嗝有异味是怎么回事

孕妇打嗝有异味怎么办

橘皮茶

用料:新鲜橘皮50g。

做法:撕碎橘皮,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮。每日饮1—3次,至腹胀消失,无明显打嗝为止。

功效:用于轻度消化不良,胃胀气。

荞麦汤面

用料:荞麦2包,香菇4个,竹笋5片,大葱1根,鸡精适量,汤面调料适量,香油少许。

做法:小姑竹笋切细条,大葱切丝,锅中放入500毫升水和适量鸡精、香菇、竹笋,烧开后,放入荞麦和大葱,再煮1-2分钟,加入汤面调理和香油即可。

功效:消积食,清肠道。

柠檬莴笋汁

用料:莴笋1根,苹果半个,柠檬3片。

做法:莴笋洗净,切成小块:苹果洗净,去皮,去核,切小块;柠檬切片,挤汁备用,将莴笋、苹果、柠檬片放入榨汁机,加入水,高速打拌均匀,滤渣后可饮用。

功效:促消化,利肠道。

孕妇打嗝有异味是怎么回事

孕妇消化不良注意事项

1、多喝水

多喝水有助于通便,能帮助减轻肚子胀气的情况。所以,当准妈妈消化不良时应多喝水缓解不适。

2、多吃维生素含量高的食物

准妈妈多进食富含维生素和膳食纤维的食物,比如蔬菜、水果、粗粮等,能够帮助加强胃动力,帮助解决消化不良的情况。

3、少食多餐

准妈妈吃太多肠胃消化的时间就要加长,若是在还没消化完时又进食就会加重胃部负担,出现消化不良的情况。所以,为了减轻肠胃不适,准妈妈最好是养成少食多餐,每餐8分饱的饮食习惯,这样就不容易出现消化不良的问题。

孕妇打嗝有异味是怎么回事

THE END

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