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怀孕的过程会不会很难熬?孕期第5周注意事项

来源: 更新时间:2022-08-18 15:01:14
The Beginning

装修对孕妈妈危害性很大,孕妇需警惕房屋装修污染影响胎儿,想要胎儿健康发育需远离新房装修污染,那么孕期第4周,你该注意哪些事项呢?

如果你对孕育一个小生命是有备而来,那么到了孕期第5周,你应该会感受到自己身体上的变化,这种感觉很奇妙,甚至带有一种异样的充实满足感,但在激动兴奋的同时,又伴随着一丝丝恐惧和担忧。

自己能否胜任“妈妈”这个角色?

宝宝会不会有什么缺陷?

生产是否会很痛苦?

怀孕的过程会不会很难熬?

这些问题将会深深困扰着准妈妈。实际上,几乎所有的妈妈在确定受孕后,都会担心这些问题,但最终,不顺利的只是极少数。怀孕是女性这一生中最好的礼物,准妈妈们要用最良好的心态去面对将要度过的奇妙孕程。要相信自己,更要相信如今先进的医疗技术。

孕期第5周,以往每个月准时报到的“好朋友”这个月将不会再来,从现在开始一直到后来的6周,你的体内会产生大量的孕期荷尔蒙。你可能会和大多数孕妈妈一样出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状;你开始讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料;你的情绪容易改变,有时还会流泪、易焦虑不安。

那么孕期第4周,你该注意哪些事项呢?

装修对孕妈妈危害性很大

孕妇和儿童是室内环境污染的敏感人群。据一份统计结果显示,来医院就诊的白血病患儿有90%家里曾经装修过。所以,想要胎宝宝健康发育?孕早期的妈妈一定要避免住在刚装修的房子里哦~

避免剧烈运动

在这个时期,胎儿的心脏、血管系统最敏感,很容易受到损伤。孕妈妈在选择运动时,要避免剧烈的运动,尽量选择轻缓一点的运动,如散步、简单的体操等。

嗜睡

嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕妈妈的良好睡眠可以帮助胎儿更好的成长,因此,为了让自己休息好,孕妈妈一定不要忽视孕期床上用品的选择哦~

克服焦虑

我们常说:母子连心。孕早期的时候尤其如此,这时你的精神状况与胎儿的发育状况息息相关,保持良好的心理状况对胎宝宝的发育有着至关重要的作用,这时与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪,会让你感到放松很多。

准爸爸该做什么

怀孕,对于女性来说,是人生的一个新开始。对准爸爸来说,也是承担更多责任的开始。

从这周开始,对妻子的身体、饮食、着装、出游必须小心谨慎。要开始了解妊娠的规律,时刻注意冷暖风寒,督促妻子随气温增减衣服。你要知道家庭成员之间的关系,对个人的情绪具有决定性的影响,良好的心情是良好胎教的开始。现在,家务活不再与你无关了,多承担一些,多付出一些,你会得到妻子更多的爱。

THE END

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