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你喜欢黑长直or短发? 怀孕了必须要剪短发吗?

来源: 更新时间:2022-11-30 00:02:23
The Beginning

很多女人在怀孕前都有一头美丽的长头发,但一旦怀孕后,就可能面临是否要剪短发的问题。为什么要剪短头发呢?以前的卫生条件有限,而孕妇生产完之后的一个多月里不能受凉,所以月子里都不许洗头洗澡,那么剪短发当然更容易打理些。也有一些孕妈担心长头发吸收营养,会和胎宝宝“抢”营养,所以就选择了剪短发。

那么,究竟孕期留长发是否真有这些担忧的必要呢?我们一起来分析一下。

怀孕后头发有何变化?

变得浓密有光泽了

怀孕之后,许多孕妈咪给人的印象是“怀孕后头发变得浓密了”。其实,这不是因为有新头发长出来,而是因为怀孕后掉头发的速度变慢了,所以看起来像是多了。

通常情况下,女性头上有85%-95%的头发处于生长期,另外5%-15%的头发处于休眠期。怀孕之后,孕妈咪体内产生的雌激素增加,高雌激素水平延长了孕妈咪头发的生长期,因此孕妈咪每天掉的头发也少了,看起来就更浓密了。另一方面,高浓度的妊娠荷尔蒙也会刺激头皮上的皮脂腺,使头发变得油亮。还有一部分的孕妈咪,怀孕之前的天然卷发,在怀孕之后会戏剧性地变直。等到产后体内雌激素水平下降,就会恢复孕前的状态,会有更多的头发掉下来。

孕期留长发会和胎儿抢营养吗?

专家表示,头发长短和头发的营养消耗无关,头发生长也不会和胎儿抢营养。

毛细血管摄入养分

头发是由角蛋白构成的,而蛋白质是由氨基酸衔接而成,在直径只有0.05-0.125毫米的发丝中,含有蛋白质的20多种氨基酸和矿物元素,这些营养起源都是靠毛根末端的毛细血管从体内摄入的。头发的生长不受我们控制,剪头发并不会减少头发生长的营养消耗。

母体“特供”胎儿养分

对于孕妈咪肚子里的胎宝宝来说,其成长发育和其自身代谢需求大量的养分物质和能量,由母体直接提供,通过脐带传送给胎宝宝。胎儿所需的养分,在母体内有一条“特供”的路径,以保证宝宝的发育。胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量,母体对此已经有充分的准备,毛发生长所需的这小部分营养相对胎儿需要只是杯水车薪。

因此,留长发不会增加头发生长的营养需求,通过剪头发来“节约”营养,也没必要。

如何护理长头发?

躺着洗发,让家人辅助

孕妈咪肚子增大,弯腰洗头确实不方便,一不小心,容易滑倒,伤到胎儿和自己。因此,孕期洗发,可请老公辅助洗头,微微按摩3-5分钟,既可减轻孕妈的疲劳,也可享用夫妻的密切时光。如果老公不在身边没时间,也可到理发店洗发。

使用温和的洗发水

孕妈咪的皮肤十分敏感,为了防止洗发水刺激头皮影响胎儿,孕妈咪要使用适合自己发质、植物性柔和的洗发水,让长发更加柔顺。孕前使用什么品牌,孕期如果发质没有太大改变,最好继续延用,突然换用其他品牌的洗发水,甚至以前从未用过的品牌,皮肤可能会不适应,造成皮肤过敏。

怀孕头发变脆,可用护发素

怀孕之后,孕妈咪的头发会变黑变浓密,但头发同时也会变得又干又脆,容易拉断,那是因为头发缺乏蛋白质。如果孕妈咪想要改善头发干脆的情况,可在医生的建议下,使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素。同时,切记孕期不要染发、烫发,以防化学药品中的有害物质通过头皮进入血液,对胎儿造成不良影响。其次,孕妈咪梳头发时候,切忌用力过猛,扯上头皮。

少用电吹风,首选干发帽

孕妈们长头发还有一个非常不便的地方,那就是洗完头发之后,湿发难干,容易着凉引起感冒。在孕期,孕妈咪应尽量避免使用电吹风,一方面因为吹风机接通电源之后辐射大,另一方面很多吹风机吹出的热风,含有微粒的石绵纤维,能够经过准妈妈的呼吸道和皮肤进入血液,会经胎盘血而进入胎儿体内,从而诱发胎儿畸形。因此,建议长发孕妈准备好吸水性强、透气性佳的干发帽,既卫生又抑菌。

THE END

TAG:头发  胎儿  孕妈咪  营养  孕期  

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