要说怀孕之后最大的变化,除了日益丰满的胸部,就要数与日俱增的肚皮了。从平实的腹部,渐渐变成遮住脚丫的「大肉球」,肚子里小宝贝安家后,这大肚皮的一举一动都牵动着准妈咪的心。
肚子咕噜咕噜叫了,肚皮一跳一跳了……每次肚皮有啥小动静,准妈妈们都想琢磨:宝宝是在和自己「说啥呢」。
这些让你犯嘀咕的肚子小动作到底都有着什么不同寻常的意义?快和丁妈一起看看吧!
肚子咕噜咕噜,
是胎宝宝在「吐泡泡」?
很多孕妈在孕早期会出现肚子咕噜咕噜叫的情况,明明自己没有吃太凉的也不拉肚子,怎么老是咕噜咕噜呢?
难道是宝宝在里面游泳?和小鱼一样吐泡泡?
丁妈解秘:
其实这「咕噜咕噜的声音」是肠胀气。
怀孕后身体内大量的雌孕激素升高,引起胃肠道平滑肌的张力降低,蠕动减弱,胃排空的时间延长,更容易发生胃肠道胀气。
大家会发现,不仅是肚子有声音,这个时期的屁也格外多了起来。
此时的孕妈妈建议少食多餐,饭后不要马上平躺。多吃富含膳食纤维的食物。如果伴随有孕吐,那么饮食以清淡为主。坚持到三个月左右胎盘完全形成,这种现象一般会好很多哦。
肚子一跳一跳,
是胎宝宝在打嗝儿?
在孕 12 周~14 周的时候,孕妈妈的肚子有时候会出现「一跳一跳」的感觉,难道是宝宝在肚子里打嗝儿?
丁妈解秘:
其实,这种一跳一跳的感觉,是子宫出现的不规则无痛性收缩,也称为 Braxton-Hick’s 收缩。 因为只是偶尔产生,所以很像一跳一跳的感觉。
这种宫缩并无疼痛,稀发而且不对称。所以有时触到孕妈也不必太过惊慌里,放松情绪,多注意休息,等待它过去即可。
肚子动起来了,
是宝宝在翻跟头?
子宫作为宝宝的「房子」,宝宝在里面运动,妈妈可是会第一个感觉到的。一般在 18~20 周左右,准妈咪可以自觉胎动,可以感觉甚至看见肚皮明显的凹凸变化。
丁妈解秘:
如果妈咪比较瘦腹壁比较薄,或者宝宝比较强壮,甚至可以在腹壁上看到「鼓包」。
随着怀孕周数的增加,宝宝越来越有力,胎动越来越活跃。但是到了妊娠末期,因为「房子」对宝宝来说越来越狭窄,胎动会逐渐减少。
不少准妈咪表示,刚开始感受到胎动,是种奇妙的体验,心都要化了呢。
肚子往下坠,
是宝宝想出来?
孕晚期的时候,孕妈经常会遇到这样的感觉:肚子沉沉的下坠感强烈。
而「下坠」这个词很多时候跟一些不太好的情况联系紧密。比如:先兆流产,早产……
这个时候孕妈就担心里,是不是宝宝迫不及待要出来了?
丁妈解秘:
其实,孕期的下坠感很常见,除了宝宝孕晚期入盆外,其实它也有很多生理性的「下坠感」。
在孕期,妈妈的子宫逐步增大,对周围的韧带有一个拉扯,同时挤压周围脏器。这时有些准妈咪就会觉得有些隐隐胀痛,伴随有一些下坠感。
有的时候,吃坏了肚子,肠胃炎拉肚子,也会导致类似的感觉。
一定要与病理性的下坠感相区分,看看有没有持续的坠痛,并且伴随有腹痛,见红,阴道流液等异常。如果出现异常,一定要尽快去医院就诊!