The Beginning
纠正胎位
孕晚期是从孕28-40周，刚进入孕晚期检查胎儿为臀位的是可以通过艾灸至阴穴和做膝胸卧位操两种方法来纠正的，所以孕妈妈要注意不能错过最佳纠正时间，一般超过孕32周就不能再用。
具体做法：
1、胸膝卧位
胸膝卧位要求孕妇跪在床上，身体向前伏在床面，大腿与床垂直，双腿分开，与肩同宽，两手贴在床面，呈跪伏姿势3-5分钟，每天2次，这样可让胎臀退出盆腔，胎儿重心改变，从而达到纠正胎位的作用，臀位的孕妇可在孕28-30周时试试。不过有高血压、心脏病、脐带绕颈、前置胎盘的孕妇禁用。
2、艾灸至阴穴
艾灸孕妇至阴穴可以刺激胎动，从而可能使得臀位变成头位。建议孕妇每日1次，每次15~20分钟，5次为一疗程进行。
预防破水
臀位容易因胎先露不均匀使得羊膜囊受压不均匀而出现提前破水情况，所以这类孕妈妈比头位孕妈妈日常更要小心，应要多注意休息，避免做剧烈运动，不要撞击腹部，也不能同房，另外有阴道炎症时应尽早就医治疗，以免导致提前破水。
做好剖腹产分娩心理准备
胎儿臀位顺产分娩容易难产，所以为了孕妇及胎儿安危着想，一般建议最好剖腹产分娩，孕妈妈应做好心理准备，不能太过强求一定要顺产。只有胎儿单臀先露，体重小于3500克，且骨盆条件好，也无其他并发症状的孕妇可试着阴道分娩。
THE END
