The Beginning
禁食
此时可以先尝试禁食一、二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。
待到呕吐缓解后，也许还会觉得些许恶心、上腹部不适时，可以少量进食大米粥、藕粉、细挂面等流质或半流质食物，避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。
补充水分
如果准妈妈因肠胃炎而腹泻或呕吐出现脱水、头晕、虚弱等症状时，应适当补充米汤、菜汤、果汁、淡的糖盐水或者运动饮料以补充体内水、维生素和电解质的不足，补充的量视腹泻情况自行斟酌。
就医治疗
孕妇若呕吐、腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。
呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。但不建议准妈妈随意使用止吐药和止泻药，应在医生指导下选用。
饮食调理
准妈妈在肠胃炎发病或治疗期间，饮食方面一定要把好关。此时应多吃容易消化营养丰富的半流质，如烂面条、馄饨、蒸鸡蛋等，不能喝牛奶及吃大量的甜食，肥肉、油炸、生冷坚硬的食物以及多纤维食物如芹菜、韭菜、蒜苔等食物也不能过早的吃，最好在痊愈后再食用，以免再度引起胃肠不适。
THE END
