首页 > 怀孕 > 孕妇疾病

孕妇流鼻血怎么办孕妇疾病

来源: 更新时间:2022-05-30 15:01:54
The Beginning

孕妈咪流鼻血有哪些危害?对胎儿的影响大吗?如果孕妈咪流鼻血,该补充哪些营养?关于这些疑问,下文将为您做一个详细的解答。

容易流鼻血的孕妇需要注意那些事项

1、如果容易流鼻血,需要补充那些营养素?

①补充铁质

如果容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。

②补充维生素c

胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。

③补充维生素K

维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

2、保持一定的空气湿度

当人呼吸时,鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此,当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度,加湿机中最好加人蒸馏水,以免自来水不纯(有水碱等杂质)。

3、少抽烟或者戒烟

抽烟使鼻腔粘膜干燥,易引发流鼻血。

4、不要挖鼻孔

做过止血处理后,最好躺下休息一会,并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂,需要7-10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止,随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔,假使不慎剥落结痂,将使流鼻血复发。

5、容易流鼻血的人需要控制血压

高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。

6、小心服用阿司匹林

阿司匹林会干扰血液凝结。如果容易流鼻血,尽量少用阿司匹林。另外,建议患者避免含丰富水杨酸的食物,这是一种类似阿司匹林的物质,见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。此外,使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。12

THE END

TAG:流鼻血  阿司匹林  鼻腔  维生素  的人  

猜你喜欢

相关文章