The Beginning
生病发烧是很常见的病症，很多人都被发烧困扰过。当身体在发热的时候，一定要特别注意自己的饮食，如果此时饮食安排的不合理，那就会加重病情。尤其是在吃水果的时候，一定要斟酌一下，那发热能不能吃芒果？
发热的时候不建议吃热性的水果，否则会导致身体内的燥热堆积，不利于身体降温。而芒果就是典型的热性水果，如果在发热的时候吃芒果，就不利于降低体温，反而会导致体温越来越高，因此在发热的时候是不可以吃芒果的。此时更应该吃一些凉性的水果，比如梨、西瓜等。
当身体发热的时候，不只是吃水果需要特别注意，吃主食也要谨慎选择。身体在发热的时候，肠胃功能也会下降，此时不适合吃坚硬不易消化的食物，否则容易出现腹泻、呕吐等肠胃问题。此时更适合吃小米粥、蔬菜粥、面汤等食物，才更有利于身体尽快痊愈。
如果是38.5度之下的低烧，那不建议吃药退烧，最好是采取物理方法来降温。此时可以用热毛巾擦拭身体，或者是用热毛巾热敷额头。如果是夏季的话，还可以用毛巾包住冰块冷敷，降温的效果会更好。
THE END
