The Beginning
多喝水
发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以孕妈妈应多喝水补充身体丢失的水分。同时多喝水就会多排尿，这样有助于促进体内废物排出体外，有助于退烧。
多休息
孕妇发烧时要多卧床休息，这样可减少身体能量的消耗，有助于身体更快恢复。建议妈妈最好在安静、空气流通、湿度适宜的卧室内休息。
温水擦身
孕妇发烧时还可用温的毛巾擦拭颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处。因为水分蒸发有是个吸热过程，这样可以帮助降温退烧。同时擦身还可活动下身体肌肉。
用药治疗
若孕妇属于高烧引起的肌肉酸痛，则应及早就医治疗，在医生的指导下服用解热镇痛药，例如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等。
THE END
