The Beginning
孕妇喉咙痛可以吃莲托水吗
可以服用
莲托水是用干的莲托煮的一种饮品，性温，具有止血祛湿的功效，孕妇是可以适量的喝一点的，但是不能喝太多，对于宝宝没有什么影响。也可以积极服用比较容易做的食物呢，如服用银耳西米汤，同样起到滋阴降火作用，或者是服用豆腐汤呢。
莲托水的功效与作用
莲托煮水，清热下火，2天就见效果了。补脾止泄，清心养神。尤其是适合夏季，天气闷热孕妇，上火的情况下，可以考虑长期饮用。
莲托其实是个好东西来的，它有降火的功效，特别适合孕期上火的妈妈来食用哦。莲托煮鸡蛋可以让宫口开得快，还能够减轻产程的疼痛，我有个闺蜜她是个很怕疼的人，吃了莲托煮鸡蛋后，事实证明，还是非常有效果的哦。
同时，孕妇饮食结构也要注意合理和均衡，避免辛辣刺激性食物，避免引起上火的症状发生，平时注意多喝水，促进代谢，有利于胎儿的健康生长发育。
莲托煮鸡蛋的做法详情
食材：
莲托2-3个(药店有售)、鸡蛋(整个带壳的，不要打散)
做法：
1：取出莲托两至三个洗干净
2：放入适量的水和一个鸡蛋(整个带壳的，不用打散)一起煮
3：等鸡蛋差不多熟了以后，取出剥去蛋壳，拿筷子在鸡蛋上戳两三个小洞洞
4：然后把鸡蛋重新放入莲托水里面再煮大概半小时，让鸡蛋吸收莲托水，煮好后吃鸡蛋和喝水，莲托不用吃哦。
5：莲托煮鸡蛋就这么简单哦，从怀孕八或九个月后开始一周一次就可以咯。
THE END
