原标题：人流多久能恢复正常，我来告诉你
人流多久能恢复正常
对于行人流终止妊娠的女性，一般在人流后半个月左右身体就能够恢复正常，所以通常建议在人流后要休息7-14天左右，就是需要休息这么长的时间身体才能够恢复。而在人流后的半个月内一般都建议要禁止剧烈运动，不能熬夜劳累，同时还要饮食清淡营养，尽量避免吃辛辣，刺 激和生冷的食物。而且在人流后的一周左右还需要常规去医院妇科复查彩超，看子 宫的收缩恢复情况，同时看宫腔内有无残留组织瘀积。
人流多久可以上班
人工流产以后法定的休息时间是两周，两周以后就可以正常上班了。但是刚上班的时候也不要特别的劳累，特别是重的体力劳动是不能参加的。在流产后的两周以内，要注意休息不要受凉，因为这个时候由于流产可以引起机体的抵抗力降低，如果受凉，就容易引起感 冒，对身体的恢复是不好的，也要注意卫生。多吃蛋白质比较高的食物，这样对身体的恢复是比较有利的。适当的在家里活动是完全可以的，出门的时候一定要注意保暖，不要受凉。
人流后吃什么恢 复快
做人流手 术做完以后，还是要劳逸结合，正常的饮食就可以了，但是不要去吃从来没有吃过的东西，比如会引起过 敏性的反应，这是需要注意的。在饮食上，只要吃的顺口就可以，比如吃一些比较容易消化的东西。做完人流以后可能会有一些身体的不适，需要注意充分休息。但是对于刚刚流产的人来说，术后肠胃功能减弱，食物营养无法全 面的吸收，导致术后虚不受补。
人流后要及时修复子宫内膜：
人工流产都是通过手 术器械对宫腔的子 宫内膜进行搔刮，如果在这个过程中损伤到子 宫内膜，引起子 宫内膜变薄或者纤维化，会导致月经过少。假如损伤到子 宫内膜的基底层，导致子 宫内膜无法再 生，甚至可能会出现闭经或宫腔粘连，而子宫内膜一旦受损将很难利用传统医疗手段修复。
人流后患上妇科炎症的原因
人流毕竟是在女性体内进行的，因此，人流后预防是非常重要的，因为在人流后，女性的生理环境会发生变化，这样，阴 道自身的抵抗力会大大的降低，病原体很容易进入，进而引起各种炎症，同时，在人流后，会有一定的创口，因此，比较容易患上妇科炎症，因此，在人流后，如果不注意预防，女性就有可能会患上各种妇科炎症。
