The Beginning
孕妇喝绿豆汤能同时服用维生素吗
最好别一起吃。
绿豆汤有清热解毒的功效，所以说它能解药，但维生素不是药物，而是保健品，它的主要成分是维生素，绿豆本身也含有维生素，按理来说两者一起食用不会影响到维生素的药性。
但还是建议孕妇吃维生素时不宜用绿豆汤送服，两者的食用时间应隔1-2个小时。
孕妇喝绿豆汤的好处
1、解暑降火
绿豆有非常好的清热解暑效果，在炎热的夏季，准妈妈适量的喝些绿豆汤，可有效的赶走燥热，烦闷等不适感，而且还能防治中暑与孕期上火。
2、缓解便秘
绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇喝绿豆汤能补充膳食纤维，滋润肠胃，促进排便排毒，可很好的改善孕期便秘症状，且一定程度上还能美容皮肤。
3、排尿利湿
绿豆的排尿利湿功效很强，准妈妈适量喝绿豆汤能增加排尿量，从而减轻身体水肿现象。
孕妇喝绿豆汤的注意事项
1、绿豆汤能解暑降温，但孕妇却不能每天喝，因为它性寒凉，长期大量食用对孕妇会有不利影响，尤其是体质虚的孕妇，可能会引发流产、早产，威胁到胎儿健康。
2、孕妇不宜空腹喝绿豆汤，因为空腹吃寒凉的食物会给肠胃带来负担，容易伤肠胃，出现腹泻、腹痛等不适。
3、孕妇不宜喝冰镇过的绿豆汤，因为太过冰凉的食物会刺激孕妇子宫，引起胎动不安，甚至是导致流产。
4、绿豆没煮烂的绿豆汤，腥味很重，体质特殊的孕妇食用后很容易引发呕吐、恶心，甚至是拉肚子等不适，所以要慎吃。
5、正在服用药物，特别是一些温补药物的孕妇，应该避免食用绿豆汤或绿豆制品，以免降低药效。
6、体质虚、寒凉体质的孕妇少喝绿豆汤。
THE END
