The Beginning
防风粥
食材:防风10-15克,葱白口茎,粳米30-60克。
做法:将防风和葱白水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时参加药汁,煮成稀粥,温服。
功效:可祛风解表散寒,实用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉辛酸等。
荆芥小米粥
食材:荆芥穗、薄荷各15克,豆豉50克。
做法:先将荆芥穗、薄荷、豆豉加水煎至沸5分钟,去渣取汁,入白色小米100克熬成稀粥。每日早晨服用,以代早餐。
功效:荆芥能祛风凉血,可用于外感风邪引起的面瘫。
姜糖苏叶饮
食材:紫苏叶3-6克,生姜3克,红糖15克。
做法:将上述所有材料一起放入杯中,以滚水浸泡5-10分钟饮用。
功效:具有流风散寒,常浸解表的效用,适用于外感风邪引起的面瘫。
川芎白芷水炖鱼头
食材:川芎3-9克,白芷3-9克,鳙鱼头500克,葱、胡椒、姜、盐适量。
做法:将所有食材一起放入锅中,加水,然后大火烧沸,再以文火炖半小时,分早、晚食鱼喝汤。
功效:可以祛风散寒、活血通络,实用于外感风邪引起的面瘫。
参枸莲蓉汤
食材:白人参,枸杞子,葡萄干各2克,莲子肉,山药各2克,肉莲蓉,火麻仁各12克,橘红3克,大枣,胡桃肉各2枚。
做法:将所有食材一起放入锅中,煎汤取药汁服,口服2—3次。
功效:有补中益气,兼滋养肝肾之阴的效用。
THE END