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孕妇可以吃艾叶煮鸡蛋吗? 艾叶煮鸡蛋真可以安胎?

来源: 更新时间:2024-04-30 23:57:44
The Beginning
在日常生活中,艾叶煮鸡蛋是很常见的一种健康食品,它含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢,很多人都会经常吃艾叶煮鸡蛋。那么孕妇能吃艾叶煮鸡蛋吗?艾草煮鸡蛋怎么做呢?

艾叶煮鸡蛋的做法:

材料:艾叶、鸡蛋、油、盐

做法:

1、艾叶拣去杂质,去梗,泡水;

2、洗净的艾叶,小盘里打入3个鸡蛋(根据自己的量而定);

3、艾叶切碎,鸡蛋打散;

4、锅里烧开水;

5、水煮开后倒入艾叶煮开;

6、倒入鸡蛋液煮开;

7、煮开后转中小火;

8、下适量盐、油煮开即可。

孕妇可以吃艾叶煮鸡蛋吗?

孕妇是可以吃艾叶煮鸡蛋的,艾叶有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎等作用,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质。

每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,这些成分对于胎儿的大脑发育是非常有好处的。

孕妇吃艾叶煮鸡蛋的好处:

1、祛湿驱寒

艾叶煮鸡蛋有暖气血而温经脉,逐寒湿而止冷痛的作用。对寒性的胃脘痛、腹痛、月经不调等皆可应用。另外,对空调病、湿疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状也具有很好的缓解作用。

2、止血安胎

艾叶煮鸡蛋有很好的暖宫功效,能够起到安胎的效果,另外对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。

孕后第一个月,每日一次,连服一周;第二个月,每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次,直至妊娠足月。能够滋阴养血,止血保胎,有习惯性流产史的人服之效佳。

3、抗菌消炎

艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。

THE END

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