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孕妇吃青枣不能和什么一起吃

来源: 更新时间:2022-03-13 10:00:03
The Beginning

黄瓜、萝卜

萝卜会有抗坏血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分都可破坏其他食物中的维生素,而青枣最有价值的地方就是其维生素C含量很高,若与萝卜、黄瓜同吃就会降低其营养。

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动物肝脏

动物肝脏中含有铜元素,铁元素,当和青枣一起吃的时候,会破坏青枣中含有的维生素,无法让人体更好的吸收其营养。

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牛奶

青枣不宜与牛奶同吃,因为青枣中富含的维生素C在遇到牛奶中的蛋白质时,会凝结成块,不易人体吸收。所以,青枣和牛奶最好是分隔1-2个小时食用。

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退烧药

青枣是一种含糖量高的食物,退烧药和青枣同吃容易形成不溶性复合体,减少药物初期的吸收速度,不利于病情恢复。

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THE END

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