The Beginning
孕妇吃柚子补孕酮吗
有一定的补孕酮作用。
柚子果肉中含有丰富的维生素E和维生素C，孕妇适量食用，可帮助体内孕酮更快达到正常水平。除了柚子外，猕猴桃、草莓等富含VC、VE的新鲜水果也能补孕酮。
孕妇吃柚子注意事项
1、柚子虽然能补充孕酮，但它是性寒水果，所以孕妇不宜多吃，每天四分之一个即可，身体虚寒的孕妇更应少吃。
2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。
3、正在服用一些疾病的治疗药物的孕妇，不宜吃柚子，以免柚子和药物发生反应，影响药性。
4、柚子的味道比较苦，说明柚子还没有完全成熟，这种不宜吃，可先放一两天，让柚子中的糖分糖化后再食用。
孕妇补孕酮吃什么食物好
1、大豆
大豆是含有黄体酮最多的一种食物，孕早期查出孕酮低的孕妇，可以多吃一些豆制品，能够有效帮助调节体内孕酮值。
2、柠檬
孕期适量的食用柠檬或者是喝柠檬泡水，能有效补充体内黄体酮。而且柠檬中还含有丰富的维生素c，能有效促进孕妇体内血液循环，有助于促进铁元素的吸收，也有助于孕期身体健康。
3、姜
孕期适量服用生姜既能有效促进食欲，缓解孕吐，还能有效促进体内的新陈代谢水平，而且还能有效帮助孕妇缓解孕酮低的问题。
4、菠菜
菠菜是一种绿色蔬菜，含有丰富的孕酮，能有效缓解孕酮低的问题。另外，菠菜中还含有叶酸、铁元素等，这些物质都是孕早期所必需的。
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