有人说：“人间烟火气，最抚凡人心。”
人活着，怎么能够不食人间烟火呢？谁都不能活在真空里，少不了一日三餐。
饭碗虽小，但是端起、放下的次数，比拿起任何一样东西更频繁。
要懂得，一叶落知秋，一碗饭知福。
01
珍惜每一粒饭，是留住福气。
理学家朱柏庐在《治家格言》里写道：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”
在香港有一家免费的食堂，叫“惜食堂”。
食堂的主人，会到超市去收集残菜叶，一些公司会送来即将过期的肉。这些看似毫无价值的东西，却可以让很多的穷人，吃饱饭，感受到大家庭的温暖。
有一次，李嘉诚到食堂吃饭，把每一粒饭都吃完了，之后还送给食堂一千万。
张学友、谢霆锋等人都免费为这家食堂做宣传片。大家都在为这种善举点赞。
在我们能够吃饱喝足的时候，应该想一想那些不能吃饱饭，常常流落街头的人。他们在垃圾桶旁边寻找食物，家里还有嗷嗷待哺的孩子和老人。
有句话说得好：“一滴汗水一粒米。”
任何一粒饭，都要经过劳动者的手，要在泥地里成长。你越珍惜它，那么它的价值越大，你也会享受到“勤劳俭朴”的福气。
02
改善一日三餐，是创造福气。
汪曾祺在《黄油烙饼》里讲了这样一件事：家里的小米面饼子里有糠，玉米面饼子里有渣子，吃起来特别难受，但是家里人仍旧吃得很香，因为大家都很饿。
有一次，爸爸带来半麻袋土豆，还一些蘑菇和黄油。奶奶借来锅子，煮了土豆，但是黄油一直没有吃，放在柜子里，常常拿出来擦一擦。
四五十年以前，出生在农村的人就明白，每到青黄不接的时候，家里就会为粮食发愁。土豆玉米南瓜，都拿出来，还是不够吃。
即便是味道很差的糠馍馍，也变成了美味佳肴。
后来，很多农村人外出打工，通过劳动改变了命运。不仅在城里买房子了，还不为一日三餐发愁了。
当我们的饭碗里，越来越丰富的时候，我们的福气，就慢慢涨上来了。当然，这一切，都需要努力去创造。
有一个朋友，总结了自己的生活：“一饭一菜，搭配起来，就是精华。夏天一碗粥，加上萝卜条，冬天一碗汤，热气翻腾。”
还要朋友说：“饭后一杯酒，活到九十九。”
不管怎么说，好的福气，都是从饭碗里慢慢涨上来的。如果穷得揭不开锅，估计谁都会唉声叹气，哪有心思总结自己的生活乐趣？
03
常和家人吃饭，是修养福气。
我的一个表弟，五年前考上了公务员。当时，他喜滋滋地说：“我啊，有了铁饭碗。”
自从上班之后，表弟常常参加应酬，喝醉的次数，也不少。
去年冬天，表弟忽然感觉到胃痛。医生说，这是“喝酒过量的问题”。
有一个政治家说过：“能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康。”
好的饭菜，一定是荤素搭配的；好的习惯，是吃饭七分饱，喝酒七分醉。
能够控制自己的营养，把握吃饭的节奏，只有在家里吃饭，才能做得到。到了饭局酒局，吃什么，怎么吃，由不得你。似乎有些“霸王硬上弓”的节奏。
金饭碗，铁饭碗，不如自己家的小瓷碗。如果碗里装着酒，哪怕是一万块钱一碗，也是要醉人的，对身体没有太大的好处。
常常回家吃饭，和家人一起聊一聊一天的生活，偶尔和家人一起喝一杯，小酒怡情乐悠悠。
家和万事兴。一个有福气的家庭，是从好好吃饭开始的。
04
供奉父母的饭，是传承福气。
古时候，有一个男人，娶了一个漂亮的女人。女人和婆婆的关系特别糟糕，因为婆婆在家里，妨碍了她和情人见面。
为了除掉婆婆，女人假装对婆婆特别好，把好菜都夹到婆婆的碗里。男人看在眼里，爱在心里，对女人更加信任了。
有一天，女人说：“如果把婆婆放到火堆里，就可以升天做神仙了。”
男人深信不疑，同意了女人的办法。
幸运的是，婆婆被推到火堆里之后，天上下起了大雨。婆婆在回家的路上，遇到了几个强盗。因为婆婆打扮怪异，吓得强盗乱跑，抢来的金银财宝也来不及分。
婆婆因此变富了，女人的恶行也得到了对应的惩罚。
俗话说：“玩火者，自焚。”
一个对父母不孝顺的人，哪怕端着金饭碗吃饭，也是穷人一个，他的噩运，已经在路上了。
一个小家庭，不管多苦，也不缺少父母的那两只碗。多两个人吃饭，是吃不穷的。但是孝顺父母的功德，会让家庭变得更有福气，晚辈们也会纷纷仿效。
05
古人说：“民以食为天。”
碗是装食物的器皿，碗里有什么，就说明你创造了什么；碗要递给谁，就说明你关爱谁；碗有什么变化，说明了你的生活发生了什么变化；碗里的温度，就是家庭的温暖。
在饭馆里吃，在家里吃，在大酒店吃，和父母吃，和客户吃，和狐朋狗友吃，都是一日三餐。看似吃饭，却让你的素质、人生选择，一览无遗。
有句谚语说得好：“有情饮水饱，无情吃饭饥。”
饭碗里，分明装的是一份感情，是一段人生。
有情有义的人，粗茶淡饭也是福气。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。
