The Beginning
很多人愿意到医院挂号等候刮痧减肥，也不愿选择减肥药、减肥手术等快速减肥的原因在于刮痧减肥是通过刺激胆经、胃经等经络位置，帮助循环，排水肿，从而雕塑身材的一种中医减肥方法。刮痧减肥前需要做好充分准备。>>>3招有效避免刮痧减肥反弹
1、工具
首先来了解一下刮痧的使用的工具。许多人可能听说过一般刮痧都用硬币，其实不建议MM们用硬币，因为依个人体质不同，有些人可能对金属会过敏。在这里推荐MM们使用专业的刮痧板。
从材质上来说，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角最好，玉、石次之、瓷片亦好，还有一些材质光滑木质刮痧板亦可。
从形状上来说，最好是方形的，但四角必须圆滑，不能是锐利的。这种形状的刮痧板在使用时拿捏轻松，同时方便施展不同的手法。作为保健使用，刮痧板厚度适中，不宜太薄。
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