The Beginning
很多年轻的白领女性朋友们，因为平时没有时间去运动，辛苦工作了一天之后就想好好休息，而节食减肥也不太现实，毕竟每天大量的脑力劳动也需要营养的支持，很多朋友就会去尝试针灸减肥，怎样才更有效呢?我们一起来看看吧!
针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的?那是因为没有了解针灸减肥的一些要领。
其一，针灸减肥针对的患者
针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
第二，针灸减肥的饮食原则
针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
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THE END
