The Beginning
在忙碌的工作,也不忘记减肥瘦身的目的,这是每一个爱美女性的心理,没时间运动减肥,所以就选择服用减肥茶,大家都知道茶本身对人的身体就是有好处的,所以开始盲目的服用减肥茶,但是也不见瘦下去,所以就人好奇的问减肥茶的效果好吗,喝减肥茶有用吗。
肩背部
【迷迭香茉莉茶】
功效:健脾补气、化痰消脂、清凉退火、促进颈部血液循环、、排毒养颜预防动脉硬化。
材料:茉莉花1大匙、迷迭香0.5茶匙、葛根1.5钱、黄耆2钱、荷叶1.5钱、白芍1.5钱
作法:全部材料分为2份,每份加250㏄热水冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。
(1天可喝2份)
医师叮咛:容易腹泻者加茯苓3钱;容易便秘者加番泻叶5分~1钱。
上肢
【桂枝洛神茶】
功效:强心消脂、消食利水、促进代谢、预防动脉硬化、排毒养颜;适用于一般人。
材料:桂枝1.5钱、何首乌3钱、干海带5钱、玉竹5钱、丹参2钱、洛神3钱
作法:全部材料加水1000㏄水浸泡半小时,大火煮滚后转小火炖煮半小时即可饮用。可当作日常茶饮。(1天内喝完)
医师叮咛:容易腹泻者加茯苓3钱;容易便秘者加决明子3钱。
下肢
【柠檬红豆茶】
功效:补气补血、清热利水、促进血液循环;一般人均可饮用。
材料:柠檬草1大匙、何首乌2钱、女贞子2钱、捣碎黑豆与红豆2大匙、牛膝1钱、木瓜1钱
作法:全部材料加500㏄热水冲泡,焖约5分钟,过滤后即可饮用。(1天内喝完)
医师叮咛:容易腹泻者加茯苓2钱;容易便秘者加黄精2.5钱。
腹部
上一篇12下一页
THE END