The Beginning
上火牙疼喉咙疼是常见的症状，不严重的情况下一般可以自己通过食疗等方法进行缓解治疗，那上火牙疼喉咙疼怎么办呢？
胖大海热饮
材料
胖大海5个、冰糖少许。
做法
1.锅中倒入500毫升水煮沸，放入胖大海与冰糖。
2.熄火后网10分钟即可饮用。
功效
胖大海有解毒、清热和润肺功效，可改善上火牙疼喉咙疼、声音沙哑及无痰干咳等症。
苋菜热饮
材料
苋菜50克、蜂蜜少许。
做法
1.将苋菜洗净后切碎，加500毫升水煎煮至半量。
2调入蜂蜜拌匀后即可饮用。
功效
苋菜热饮可清热解署、改善口干舌燥和上火牙疼喉咙疼症状。
萝卜蜜汁
材料
萝卜200克、蜂蜜适量。
做法
1.将萝卜削皮，切成小片，放入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜没过萝卜。
2.密封放置24小时，萝卜会渗出汤汁.每次取50毫升饮用，一日三次。
功效
峰蜜可滋润喉咙，与萝卜的辛辣成分搭配，可起到化痰与改善上火牙疼喉咙疼的作用。
芦荟蜜汁
材料
芦荟1小段，蜂蜜少许。
做法
1.将芦荟洗净，连皮磨成泥。
2.把芦荟和蜂蜜放入碗中，冲入热开水即可饮用。
功效
芦基的果内含有透明的计液，可有效改善咳嗽和上火牙疼喉咙疼症状。
香醇薄荷汁
材料
1小撮薄荷叶，约1.2 厘米长的一小段生姜，1个橘子去皮，1/2 杯开水。
做法
将薄荷、生姜和橘子混合榨汁，加入开水后立即饮用。
功效
薄荷可减轻喉部疼痛。在饮用上述薄荷汁的同时也可以吃一点大蒜，因为蒜是天然的抗生素。而生姜是天然的抗炎剂。橘子含维生素C.可增强免疫系统功能。另外.鲜榨菠萝汁富含菠萝酶.有助于减轻炎症，是治疗上火牙疼喉咙疼的传统验方。
THE END
