The Beginning
拆线后虽然伤口基本愈合，但仍然不能高强度运动，那么拆线后多久才可以运动呢？
拆线后多久可以运动
拆线后多久可以运动，首先要观察伤口的愈合情况，一般来说拆线一个星期后可以做简单的运动，但部分患者愈合速度较慢，则需要推迟运动时间，最好是经过专业医生的检查、判断后，再根据医生的建议做简单的康复运动。
拆线一个星期可以简单运动
伤口在拆线时已经基本愈合，不过拆线后仍然有部分针眼没有愈合，所以通常在拆线一个星期后完全愈合，但这个时候，伤口愈合不是很牢固，如果剧烈运动仍然有可能造成伤口撕裂，所以只建议做一些简单的基础运动，例如：散步、体操、气功、太极等。
拆线一个月后可以剧烈运动
拆线一个月后，缝合的伤口已经完全愈合，这个时候可以承受部分较大强度的运动，例如：跑步、打篮球、打羽毛球等。
拆线后运动的利与弊
拆线后有规律、正常的运动方式，能够促进伤口的血液循环，加速伤口的愈合；但如果是不合理的运动方式，则可能导致缝合的伤口重新裂开，引起感染、红肿等症状。
拆线后怎样加速伤口愈合
1.合理的运动，拆线后合理的运动能够加速伤口的血液循环，促进伤口的愈合。
2.合理的饮食，为了促进伤口的愈合，可以多吃一些促进伤口愈合的食物，例如：鲈鱼、猪蹄、蜂蜜、木耳等。
3.涂抹药物，为了促进伤口的愈合，可以考虑涂抹一些生敛收肌的药物，这样既可以加速伤口的愈合，又可以减少瘢痕组织的形成。
THE END
