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皮肤过敏瘙痒怎么办(皮肤过敏瘙痒怎么办 止痒小妙招)

来源: 更新时间:2022-08-16 01:46:01
The Beginning

在春夏时期,空气中花卉、尘土增多,菌类更是大势繁殖,这些成分对过敏性的皮肤者来说都熟过敏原,那么这皮肤过敏瘙痒怎么办呢?

止痒

皮肤过敏瘙痒难耐,治疗皮肤过敏需先进行止痒,可用温茶水清洗,或以姜水清洗,都能止痒镇痛,也可用西药皮安平、氟轻松等膏药涂抹止痒。

补充维生素C

维生素C具有强效氧化性,对花粉、尘土、菌类等过敏原也有清除作用,并还能增强免疫力的功效,对过敏性瘙痒有止痒除过敏的作用;建议食用维生素C含量高的食物,如:蔬菜、水果等。

大量补水

皮肤过敏严重时可引起皮下水肿,机体相对缺水,因此,在治疗过敏时期需大量喝水,并且需饮用淡食盐水,避免体内电解质失衡。

合理饮食

皮肤过敏不可食用海鲜等过敏食物,还需注意补充维生素,建议多食蔬菜、水果,可补充大量维生素C,缓解过敏症状,还能补充水分,改善皮肤干燥、干痒、皮肤粗糙等。

保证睡眠

皮肤具有一定自我修复能力,保证充足的睡眠能帮助过敏性皮肤恢复,增强皮肤对外界刺激的抵御能力,降低过敏的风险。

皮肤过敏的注意事项

1.过敏性体质需注意防范皮肤过敏,坚持每天做好清洁工作,深层清洁能够帮助彻底毛孔中的污垢,疏通毛孔,改善过敏红肿干痒。

2.皮肤过敏切不可用含酒精保养品,尽可能选用草本植物护肤品。

3.过敏体质也不能浓妆艳抹,化妆品中含有较多的化学物质,对皮肤损伤较大。

THE END

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