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预防颈椎病(预防颈椎病的颈椎操)

来源: 更新时间:2022-08-21 15:22:30
The Beginning

提起颈椎病大家都不陌生,目前随着电脑和手机的普及,颈椎病发病人群扩大,而且呈低龄化趋势。今天,请来自北大第三医院的霍则军大夫为大家讲讲颈椎病的防治。

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什么是颈椎病

简单地说,颈椎病就是颈椎间盘突出,或椎间关节退行性改变,继发性病理改变,累及其周围组织结构,比如说神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等,出现相应的临床表现为颈椎病。

颈椎病的类型及诊断标准

颈椎病分为神经根型,脊髓型,椎动脉型,交感神经型,还有一种叫颈型。医生曾调查过1009个病人,其中,神经根型占到59%,脊髓型百分之十几,交感型和椎动脉型都是10%,还有一部分是混合型的。

颈型:

颈椎退变引起颈肩局部疼痛,或引起头、颈肩疼痛,就是颈型颈椎病。颈型颈椎病主要是头、颈、肩异常感觉。比如落枕,脖子很难受,不舒服,一般没有手麻和头晕的情况,但如果X光片显示,颈椎曲度有改变,或者椎间关节不稳,这是颈型颈椎病。

神经根型:

就 是颈椎间盘退变、刺激或压迫颈神经根引起的运动或者是感觉障碍。典型症状是麻木、疼痛。X光片显示曲度改变不稳,或者是有骨质增生,痛点封闭没有明显效 果,这就是神经根型典型症状。颈肩病痛原因非常复杂,比如外伤、肿瘤、炎症等,都可能出现颈肩病痛,一定要仔细分辨。

举个例子,有一个40岁的女性患者颈肩剧痛,做了一次针灸后当时就不疼了。但医生发现这个患者面容特别倦怠,就建议她再查查血,结果,她得的是急性白血病,颈肩痛是这个病炎症的表现。

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