多囊卵巢和卵巢囊肿都是育龄女性高发的、卵巢方面的疾病，许多人都分不清楚二者的区别，也不清楚那个更加严重，那么多囊卵巢和卵巢囊肿哪个严重？又有什么区别和关联呢？
多囊卵巢和卵巢囊肿哪个严重
多囊卵巢是一种内分泌疾病，而卵巢囊肿属于广义上的卵巢肿瘤的一种，二者对人体的影响不一样：
1.从治疗难度上来看，多囊卵巢的治疗难度大，治疗过程更长。
2.但是如果是从症状表现上来看，卵巢囊肿患者会有较明显的痛苦感。
3.如果是有怀孕打算的女性，那么多囊卵巢的影响肯定是更大的，因为多囊卵巢有很大的可能引起不孕，而卵巢囊肿引起不孕的可能性很小。
多囊卵巢和卵巢囊肿的区别
病因不同
多囊卵巢：
多囊卵巢综合征是由于下丘脑-垂体-卵巢功能失调，而引起内分泌紊乱，继而出现排卵障碍等一些列症状。卵巢囊肿的病因复杂，包括遗传因素、不良生活习惯、长期精神紧张、促性腺激素释放异常、雄性激素过多、肥胖、高胰岛素血症等等，并且其中许多与多囊卵巢都互为因果、相互影响。
卵巢囊肿：
卵巢囊肿即卵巢上长的囊性包块，考虑和遗传因素、内分泌因素、生活方式、饮食、环境等相关。
症状不同
多囊卵巢：
多囊卵巢患者常会有月经不调、闭经、不孕、肥胖、身体多毛、痤疮、脱发、卵巢增大、高血糖等症状，少数可表现为功能性子宫出血。
卵巢囊肿：
卵巢囊肿患者在早期几乎没有什么症状，但是随着囊肿增大，一些人会出现下腹不适感，感觉到下腹或骼窝部充胀、下坠感，按腹部而发现腹内有肿物，感觉腹痛，还会出现月经紊乱。囊肿若发生扭转，则有严重腹痛腹帐、呼吸困难、食欲降低、恶心及发热等。较大的囊肿会对膀胱附近造成压迫，引起尿频和排尿困难。
造成危害不同
多囊卵巢：
多囊卵巢对女性最大的影响就是引起不孕，同时许多多囊患者还会存在胰岛素抵抗，血糖升高，因此非常容易肥胖，容易发展成为2型糖尿病；另外，多囊卵巢患者由于长期不排卵，手雌激素刺激，子宫内膜持续增厚，有患上子宫内膜癌的风险。
卵巢囊肿：
卵巢囊肿在发生扭转或者破裂、感染后，会对女性身体健康造成较大的影响，引起疼痛、恶心、呕吐等，甚至可能引发腹膜炎、肠粘连、肠梗阻等；卵巢囊肿还可能形成肿瘤、发生癌变，对患者全身造成较大的影响。
治疗方式不同
多囊卵巢：
多囊卵巢需根据患者的临床表现、生育要求、目的等采取不同的治疗方式，通常中西医结合治疗的效果更好。
一般治疗以纠正内分泌，调整生活方式为主，还需要通过饮食和运动减轻体重；如果存在胰岛素抵抗，还需要你进行降血糖治疗；有生育要求的患者在药物治疗效果不好的情况下，可进行手术治疗。
卵巢囊肿：
卵巢囊肿主要根据囊肿的大小决定是否进行手术，一般囊肿较大的都需要进行手术。囊肿较小可以不处理或者进行中医调理。
多囊卵巢和卵巢囊肿的关联
临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。卵巢囊肿和多囊卵巢的发生都和一些不良的生活习惯以及内分泌紊乱分不开，二者可相互影响，互为因果。
如何预防多囊卵巢和卵巢囊肿
一、预防多囊卵巢
1.运动。加强锻炼，保持身材，可预防多囊卵巢综合症的发生。有时间的朋友可到小区里办理健身卡，每周安排三次左右的运动。
2.减肥。减重是肥胖型多囊卵巢女性的首选治疗，有利于患者恢复排卵功能，规避不孕和远期健康风险。建议减重在正规医生指导下进行，不提倡绝食减肥或擅自服用市面上出售的各类减肥药，节食和减肥药伤害身体。
3.规律生活起居。早睡早起，避免熬夜，劳逸适度，养成一个好的生活习惯，一劳永逸。
4.保持心情舒畅。避免忧郁焦虑，解除思想负担，可多散步/听音乐/看书，缓解焦虑。
5.调整饮食。多进食血糖指数低的食物，减少脂肪的摄入，忌食含雄性激素的动物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，加强营养。
二、预防卵巢囊肿
1.养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。
3.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
6.定期做妇科检查。
7.如果有疾病的前兆，要及时到正规医院检查，以防病情恶化。
