现在正处于季节交替的时候，很多人都有感冒咳嗽的症状，听说罗汉果泡水喝能止咳，这时真的吗？罗汉果泡水喝止咳效果好不好呢？
罗汉果泡水喝能止咳吗
对症治疗的话，有一定的止咳功效。
咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激等因素引起，平常随便咳嗽几声属于人体对外界刺激的正常反应，若经常咳嗽通常是疾病导致的，而罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，具有清肺止咳，润肠通便的功效，对于因以下病症引起的咳嗽有一定的治疗效果。
罗汉果泡水喝止咳效果怎么样
根据食疗配方食疗饮用，可在3天左右见到咳嗽缓解。
根据实践证明：罗汉果的止咳效果，是根据其食疗配方以及是否对症治疗决定的，若对症饮用的情况下，罗汉果止咳的效果在3天之内显而易见，若喝了三天不见效的，建议更换药物或采取其他方式治疗。
哪种咳嗽病症喝罗汉果泡水能止咳
1、肺热咳嗽
病症表现：咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤枯燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。
2、风热咳嗽
病症表现：咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
罗汉果对于上述两种咳嗽病症的情况，适量服用对病情可达到一定的缓解治疗效果，若是风寒引起的咳嗽则不适用，饮用不当反而会加重病情。
罗汉果怎么吃治咳嗽
1、罗汉果+猪肺
食材：猪肺250克，罗汉果半个，油、盐、味精适量。
做法：将猪肺切成块，用手挤洗泡沫，洗净。与罗汉果一起放煲内，加清水适量，煲汤。加入食油、盐、味精调味。
功效：润肺止咳。
2、罗汉果+川贝+梨
材料：罗汉果半个，梨一个，川贝适量。
做法：雪梨一个，洗净，切掉顶部，做成盖子，然后挖空梨心做成碗。将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中。然后把装好罗汉果的梨，放进碗里，碗里面不要放水，再把碗放进锅里蒸。锅中放适量水，煮大约20—30分钟左右，然后沥出汁水饮用即可。
功效：润肺止咳
3、罗汉果+贝母
配方：罗汉果1个，川贝母粉10克，蜂蜜适量。
做法：将罗汉果捣碎后，加入适量清水、蜂蜜和川贝母粉，隔水蒸熟，分2次服用。每日1剂。
功效：清热化痰、润肺止咳。最宜于肺结核、百日咳、痰火咳嗽等症。
4、双米+罗汉果
材料：糙米90克，糯米30克，罗汉果半个、盐适量。
做法：糙米洗净，放入清水中1浸泡24小时，糯米洗净。锅置火上，加入适量清水，然后加罗汉果，大火煮沸，加人盐，转中火煮12分钟。放入浸泡好的糙米和糯米，再次煮沸后转小火煮50分钟，煮至米烂粥熟即可。
功效：润肺止咳、滑肠通便、利咽。
5、罗汉果+桔梗
材料：罗汉果20克，干品桔梗30克，白糖50克。
做法：将桔梗切片，罗汉果洗净捏碎，将桔梗，罗汉果放入锅中，加1000毫升水，开大火煮沸，再用文火煮25分钟，加入白糖即可。
功效：清肺润肠，消暑止咳，适宜于缓解肺炎咳嗽，慢性支气管炎，大便秘结等症。
6、罗汉果+橄榄
材料：罗汉果1个，橄榄30克。
做法：将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡，或者放入锅中，加水煎汁，代茶饮，连续服用。
功效：罗汉果，橄榄都是清热解毒，利咽止咳的良药，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清热润肺，润肠通便功效。
7、罗汉果+五花
材料：罗汉果1个，板蓝根20克，菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。
功效：生津止渴，止咳化痰，清热结燥。
8、罗汉果+金银花
材料：金银花50克，罗汉果1个。
做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可。
功效：金银花和罗汉果一同泡水喝，用于清热祛火，利咽止咳，对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
罗汉果泡水止咳喝多少好
每日500毫升，连续喝一周为宜。
使用上述罗汉果止咳偏方食疗的咳嗽患者，建议每日泡饮罗汉果500毫升为宜，不要喝太多，因为罗汉果有润肠通便的作用，以免喝多了引起腹泻症状。通常以服用一周为一疗程，若一周后不见好转，建议尽早就医诊治。
使用罗汉果止咳需注意
1、不宜大量喝
采用喝罗汉果治咳嗽，虽然有一定的治疗效果，但毕竟任何食物过量吃都会身体不利，何况罗汉果性凉，如咳嗽期间食用过多，容易刺激呼吸道，加重咳嗽有痰病症，应适量食用为宜。尤其是孕妇、哺乳期妇女和小孩更不宜多喝。
2、需对症服用
罗汉果水不是所有的咳嗽有痰类型都有治疗效果，只对风热、肺热咳嗽有一定的治疗效果，因此喝罗汉果水要针对病情服用，否则易加重病情。
3、不可作为治病药物
另外利用罗汉果水作为日常食疗治咳嗽而言，其功效因人而异，也并不是立竿见影的，建议咳嗽严重的患者还是及时就医为宜，以免拖延病情，对病情恢复不利。
4、2岁以下宝宝不宜喝
使用罗汉果水治咳嗽对小宝宝的肠胃还是有一定的刺激，容易引起腹泻症状，建议2岁以下宝宝不要喝，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。
